Batuk adalah respons alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritan, lendir, atau benda asing. Meski sering dianggap sebagai gangguan, batuk sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan.
Penyebab batuk beragam, mulai dari infeksi virus seperti flu atau pilek, alergi, asap rokok, polusi udara, hingga kondisi medis seperti asma, GERD (refluks asam lambung), atau infeksi saluran pernapasan bawah. Batuk juga bisa menjadi gejala penyakit serius seperti pneumonia atau tuberkulosis.
Resep Herbal
Bahan :
- 3 sendok makan jahe bubuk
- 3 sendok makan lemon juice
- 3 sendok makan kunyit bubuk
- 1 sendok makan kayumanis bubuk
- 1/4 madu (50 ml)
Cara :
- Semua Bahan di blender, masukkan di wadah kaca, masukkan kulkas
- minum 1 sendok makan setiap pagi dan 1 sendok makan dimalam hari